ПО́ЗА, -ы, женский род

1. Положение тела. Принять небрежную позу. Лежать в неудобной позе. ◆ Говоря свою речь, председатель постоянно переменял позу: то облокачивался на левую, то на правую руку, то на спинку, то на ручки кресел. Л. Толстой, Воскресение. || кого-чего или какая. Положение, обычное для кого-либо, для какого-либо состояния. Поза боксера.◆ Козлы-вожаки почуяли собаку, остановились в боевых позах, вытянув шеи и нацелив рослые рога. Первенцев, Честь смолоду. Женщина стояла в классической позе ужаса — тело судорожно изогнуто, голова и плечи плотно прижаты к стене. Крон, Дом и корабль.

2. переносное значение Притворство, неискреннее поведение, рисовка. Обаяние этого человека шло от его простоты, лишенной какой-либо позы. Н. Островский, Рожденные бурей. — Он увидел, что подчеркнутая лояльность Тополева к Грубскому была типичной позой интеллигента старой закваски. Ажаев, Далеко от Москвы.

◊ Стать в позу — принять нарочито эффектное положение. Пава стал в позу, поднял вверх руку и проговорил трагическим голосом: — Умри, несчастная! Чехов, Ионыч.

По́за (из фр. pose через немецкий, ранее из лат. pono (супин positum) «класть, ставить») — положение, принимаемое человеческим телом, положение тела, головы и конечностей по отношению друг к другу.

В переносном значении «поза» — это притворство, неискреннее поведение или позёрство: например, «встать в позу» — принять нарочито эффектное положение.

Позы изучаются биомеханикой, физической культурой и физиологией. Поза, как правило, поддерживается за счёт баланса сегментов тела, тонического напряжения мышц, поддерживающих суставные углы, и взаимодействия с опорой.

Поза характеризуется относительной неподвижностью, а также ориентацией позвоночника относительно горизонта и опорной частью тела. Основными позами человека являются: вертикальная (ортоградная) — с опорой на стопы (поза стоя), с опорой на ягодицы (поза сидя) и горизонтальная с опорой на спину (лёжа), на кисти рук и колени (на четвереньках).

Регуляция позы (постуральная регуляция) сложна и осуществляется с участием различных уровней центральной нервной системы, а при произвольных изменениях позы — и коры головного мозга. Ощущение позы — проприоцепция.

И у человека, и у животных поза может выражать эмоции. Эмоции также передаются через позу в искусстве — балете, скульптуре, живописи. Особое значение придаётся позе в спорте (в том числе в боевых искусствах), в оздоровительных системах (например, в йоге) и в медицине.

С термином «поза» связан целый ряд достаточно сложных понятий из области физической культуры, физиологии и биомеханики человека: положение тела, осанка,стояние, ходьба.

Синонимы слова поза:

стойка — в спорте и физической культуре;
асана — в йоге;
положение тела — в биомеханике;
«язык тела» — в психологии.

стойка боксера — 4 буквы

Авторизация

Добавление нового ответа