ПЛА́ВНЫЙ, -ая, -ое; -вен, -вна, -вно. Ровный, неторопливый, размеренный (о движениях, звуках, речи и т. п.). Плавная походка. Плавный взмах крыльев. Плавная речь. ◆ Быстрые венгерки чередовались с плавными и легкими вальсами. В. Беляев, Старая крепость. || Без крутых изгибов, углов. Плавная линия.

◊ Плавные согласные (лингв.) — название согласных звуков „р“ и „л“.

Бенсон Хендерсон (английское Benson Henderson; род. 16 ноября 1983 года, Колорадо-Спрингс, Колорадо, США) — американский боец смешанных боевых искусств, выступающий по эгидой Bellator в полусредней весовой категории. Бывший чемпион организаций UFC и WEC в лёгком весе. По состоянию на 15 марта 2022 года занимает 3 строчку в рейтинге Bellator в легком весе.

Бен Хендерсон родился в городе Колорадо-Спрингс, вырос в городе Фидирал-Уэй в штате Вашингтон. Его мать — американка корейского происхождения, отец — афроамериканец. Хендерсон является христианином. В старшей школе и Дана-колледже (Небраска) Хендерсон занимался тхэквондо и вольной борьбой, дважды, в 2005 и 2006 годах, его включали в символическую сборную лучших борцов NAIA.

После трёх боёв, проведённых Хендерсоном на любительском уровне, 18 ноября 2006 года он дебютировал в качестве профессионала, победив Дэна Грегари. До 2009 года Бен выступал в региональных турнирах, организованных различными промоутерами. В конце 2008 года он подписал контракт с организацией World Extreme Cagefighting, владельцем которой являлась компания Zuffa, также владеющая организацией Ultimate Fighting Championship, крупнейшим в мире промоутером боёв в смешанном стиле. К этому времени Хендерсон на профессиональном уровне одержал семь побед и потерпел одно поражение. Его дебют на WEC состоялся 25 января 2009 года в бою против нигерийца Энтони Нджокуани, который он выиграл удушающим приёмом.

Третий бой в WEC стал для Хендерсона боем за титул временного чемпиона в лёгком весе по версии этой организации — единогласным решением судей он победил Дональда Серроне и завоевал титул. Авторитетный портал Sherdog признал этот поединок лучшим боем 2009 года в смешанных боевых искусствах. 10 января 2010 года Хендерсон победил Джейми Вернера в бою за звание чемпиона в лёгком весе, а 24 апреля защитил титул в бою с Серроне. 16 декабря 2010 года в последнем мероприятии под эгидой WEC Хендерсон проиграл свой титул Энтони Петтису. С 2011 года организация WEC официально перестала существовать, а все бойцы, находившиеся на контракте, включая Хендерсона, перешли в UFC.

25 февраля 2012 года в рамках события UFC 144, проходившего в японском городе Сайтама, Хендерсон встретился с Фрэнки Эдгаром в бою за титул чемпиона в лёгком весе. Он одержал победу решением судей и стал пятым чемпионом UFC в своей весовой категории. Этот бой был признан лучшим поединком дня, и оба бойца получили за него премии в размере 65 тысяч долларов.

31 августа 2013 года на турнире UFC 164, проходившем в городе Милуоки, Бенсон Хендерсон встретился со своим старым обидчиком, Энтони Пэттисом. Бой закончился в первом же раунде поражением Бенсона, болевым на правую руку.

Ultimate Fighting Championship
- Бывший чемпион UFC (один раз)
- 3 успешные защиты титула против Фрэнки Эдгара, Нейта Диаса и Гилберта Мелендеса
- Обладатель премии «Бой вечера» (3 раза) против Клея Гвиды, Фрэнки Эдгара и Брэндона Тэтча
- Обладатель премии «Выступление вечера» (один раз) против Рустама Хабилова

World Extreme Cagefighting
- Бывший чемпион WEC в легком весе (один раз)
- Бывший временный чемпион WEC (один раз)
- Одна успешная защита титула против Дональда Серроне
- Обладатель премии «Бой вечера» (два раза) против Дональда Серроне и Энтони Петтиса
- Обладатель премии «Удушающий приём вечера» (один раз) против Дональда Серроне

Submission grappling
- Бронзовый призер коричневого пояса чемпионата мира по джиу-джитсу 2011 г.
- Бронзовый призер черного пояса чемпионата мира по джиу-джитсу по но-ги 2014 г.

Arizona State Brazilian Jiu-Jitsu Federation
- AZSBJJF MVP of the Year (2010)
- Золотой призер чемпионата штата Аризона с коричневым поясом в среднем весе (дважды)
- Пурпурный пояс чемпионата штата Аризона, золотой призер в среднем весе (дважды)
- Золотой призер чемпионата штата Аризона в открытом весе (трижды)

Amateur wrestling
- NAIA All-American (2005, 2006)

Washington Interscholastic Activities Association
- Финалист чемпионата штата среди средних школ WIAA 4A (2001 г.)
- WIAA 4A всех штатов (2001 г.)

smoothbensonhenderson.com — официальный сайт Бенсон Хендерсон
Профиль Бенсона Хендерсона (англ.) на официальном англоязычном разделе сайта чемпионата UFC.com
Профиль Бенсона Хендерсона (рус.) на официальном русскоязычном разделе сайта чемпионата UFC.ru
Профиль Бенсона Хендерсона (неопр.). Bellator.
Хендерсон, Бенсон (англ.) — статистика профессиональных боёв на сайте Sherdog

резкий переход — 7 букв

Авторизация

Добавление нового ответа